Jak upiąć włosy na noc, żeby ich nie niszczyć?

Najbezpieczniej upiąć włosy na noc luźno, używając miękkiej gumki, a przed snem osuszyć je i ograniczyć tarcie o poduszkę. Dla długich pasm sprawdzi się warkocz lub luźny kok, dla kręconych – kucyk ananas, a przy bardzo krótkich włosach jedwabny czepek.

Dlaczego włosy niszczą się podczas snu?

W nocy włosy wielokrotnie ocierają się o poszewkę. Takie tarcie mechaniczne sprzyja plątaniu, puszeniu, łamaniu i rozdwajaniu końcówek. Problem nasila się, gdy pasma są suche, osłabione albo związane w ciasną fryzurę.

Zbyt mocna gumka może wycierać włosy w jednym miejscu i powodować nieprzyjemne napięcie przy skórze głowy. Szczególnie podatne na uszkodzenia są włosy mokre. Ich łuski są wtedy bardziej rozchylone, dlatego tarcie o poduszkę łatwiej narusza ich powierzchnię. Przed położeniem się trzeba je dokładnie wysuszyć.

Jak upiąć włosy na noc?

Fryzura do spania powinna być luźna i nie może ciągnąć pasm przy skórze głowy. Wybierz metodę dopasowaną do długości oraz naturalnego skrętu włosów:

• Luźny warkocz – sprawdzi się przy długich i prostych włosach, ponieważ ogranicza splątywanie. Zapleć go bez mocnego ściągania i zabezpiecz satynową gumką. Rano pasma mogą być lekko pofalowane.
• Luźny kok na czubku głowy – dobry wybór dla włosów prostych, cienkich lub pozbawionych objętości. Zwiń pasma bez ciasnego skręcania, aby rano uzyskać delikatne uniesienie u nasady.
• Kucyk ananas – przeznaczony przede wszystkim do włosów kręconych i falowanych. Zbierz loki wysoko, na czubku głowy, i zwiąż je bardzo luźno. Dzięki temu mniej zgniatają się podczas snu.
• Miękki wałek – przyda się, gdy chcesz jednocześnie zabezpieczyć włosy i uzyskać fale bez użycia ciepła. Owiń wokół niego lekko wilgotne, ale nie mokre pasma i delikatnie zabezpiecz końce.

W przypadku włosów prostych możesz też wybrać wysoki, luźny kucyk i ułożyć jego długość nad poduszką. Jeśli masz bardzo krótkie włosy i nie możesz ich związać, wygodną alternatywą będzie jedwabny czepek.

Jak zrobić luźny kok na noc?

To proste upięcie ogranicza kontakt długości z poduszką. Wykonaj je w kilku krokach:

1. Rozczesz suche włosy, zaczynając od końcówek i stopniowo przechodząc wyżej.
2. Zbierz je luźno na czubku głowy, bez mocnego napinania u nasady.
3. Skręć pasma tylko tyle, aby utworzyć miękki kok, nie zaciskając ich wokół własnej osi.
4. Zabezpiecz fryzurę scrunchie albo miękką spinką bez metalowych elementów.

Jakie akcesoria chronią włosy?

Sam sposób upięcia nie wystarczy, jeśli akcesoria szarpią lub przesuszają pasma. Najlepiej wybierać materiały o gładkiej powierzchni, które zmniejszają tarcie:

• Jedwabna lub satynowa poszewka – jest gładsza niż bawełna, dlatego włosy mniej ocierają się o poduszkę i rzadziej się plączą.
• Scrunchie z satyny lub jedwabiu – szeroka, miękka gumka rozkłada nacisk na większym obszarze i nie zagina włosów tak mocno jak cienka gumka.
• Satynowa gumka – sprawdzi się do zabezpieczania warkocza lub kucyka. Wybieraj modele bez metalowych łączeń.
• Jedwabny czepek – przydatny przy bardzo krótkich, kręconych lub mocno puszących się włosach, których nie da się wygodnie upiąć.

Unikaj cienkich recepturek, gumek z metalowymi elementami i wiązania włosów w tym samym, mocno napiętym miejscu każdej nocy. Zwykła bawełniana poszewka nie musi niszczyć włosów sama w sobie, ale jej bardziej chropowata powierzchnia zwiększa tarcie w porównaniu z jedwabiem lub satyną.

Wieczorny rytuał ochrony włosów

Przed snem wystarczy kilka delikatnych czynności, które ograniczą plątanie i łamanie pasm. Potraktuj je jako krótką rutynę:

• Rozczesz włosy od końcówek ku nasadzie, usuwając powstałe w ciągu dnia kołtuny.
• Upewnij się, że włosy i skóra głowy są całkowicie suche.
• Nałóż na końcówki niewielką ilość lekkiego serum albo olejku dopasowanego do potrzeb włosów.
• Wybierz luźny warkocz, kok, kucyk ananas lub miękki wałek zgodnie z typem włosów.
• Zabezpiecz upięcie satynową gumką i połóż głowę na gładkiej poszewce.

Przy włosach kręconych nie rozczesuj ich agresywnie na sucho, jeśli łatwo tracą skręt. Delikatnie ułóż pasma palcami i zbierz je w kucyk ananas. Włosy proste zwykle lepiej znoszą luźny warkocz, kok albo wysoki kucyk, zależnie od tego, czy chcesz zachować gładkość, czy dodać objętości.

Najważniejsze są trzy zasady: suche włosy, luźne upięcie i gładkie akcesoria. Taki zestaw ogranicza nocne tarcie bez obciążania cebulek i pomaga zmniejszyć poranne puszenie oraz plątanie.