Paznokcie

Pedicure – co to znaczy i na czym polega ten zabieg?

Napisał(a) 3 min czytania
Pedicure – co to znaczy i na czym polega ten zabieg?
Grafika wygenerowana przez AI

Pedicure to kompleksowy zabieg pielęgnacyjny lub leczniczy obejmujący skórę stóp i paznokcie. Nie ogranicza się do ich malowania. W zależności od kondycji stóp może mieć charakter kosmetyczny albo podologiczny.

Czym dokładnie jest pedicure?

Pedicure łączy higienę, pielęgnację oraz poprawę wyglądu stóp. Podczas zabiegu można opracować paznokcie, usunąć zrogowaciały naskórek, zadbać o skórki i nawilżyć skórę. Przy zdrowych stopach najważniejszy jest efekt estetyczny, natomiast przy bólu, zmianach skórnych lub problemach z paznokciami potrzebna jest ocena podologa.

Rozróżnienie ma znaczenie, ponieważ nie każdy problem powinien być opracowywany w salonie kosmetycznym. Nieleczone zrogowacenia, odciski czy nieprawidłowo rosnące paznokcie mogą zwiększać dyskomfort podczas chodzenia i wpływać na sposób obciążania stopy.

Pedicure kosmetyczny a podologiczny – czym się różnią?

Pedicure kosmetyczny jest przeznaczony przede wszystkim dla osób ze zdrowymi stopami. Pedicure podologiczny, nazywany też leczniczym, koncentruje się na problemach skóry i paznokci oraz na ich bezpiecznym opracowaniu.

Cecha Pedicure kosmetyczny Pedicure podologiczny
Cel zabiegu Pielęgnacja, higiena i poprawa wyglądu stóp Ocena problemu, pielęgnacja i terapia zmian
Kto wykonuje Kosmetyczka lub kosmetolog Podolog
Stan stóp Zdrowa skóra i paznokcie Odciski, modzele, pękające pięty, wrastające lub zmienione paznokcie
Narzędzia i sposób pracy Kąpiel, peeling, frezarka kosmetyczna i preparaty pielęgnacyjne Ocena stóp, praca na sucho i specjalistyczne narzędzia, między innymi frezy, skalpel lub dłuta podologiczne

Podolog nie jest lekarzem, ale specjalizuje się w problemach stóp i współpracuje w razie potrzeby z lekarzem, fizjoterapeutą lub innym specjalistą. Przy podejrzeniu choroby, stanie zapalnym albo trudno gojącej się ranie sama pielęgnacja kosmetyczna nie zastępuje diagnostyki medycznej.

Jak może wyglądać taki zabieg?

Przebieg zależy od rodzaju pedicure i stanu stóp. W wersji kosmetycznej zabieg często obejmuje kąpiel, peeling, usunięcie powierzchownych zrogowaceń, opracowanie paznokci, pielęgnację skórek oraz ewentualne malowanie. Do wygładzenia skóry może służyć tarkа lub frezarka kosmetyczna. Taki zabieg trwa zwykle około 30–60 minut.

Pedicure podologiczny zaczyna się od wywiadu i oględzin stóp. Specjalista ocenia skórę, paznokcie, zrogowacenia i sposób narastania płytki. Zabieg często wykonuje się na suchej skórze, aby precyzyjnie opracować konkretne zmiany. W razie wrastania paznokcia może zostać zastosowana między innymi klamra ortonyksyjna, a przy pękających piętach lub nadmiernym rogowaceniu podolog może zalecić preparaty wspierające terapię, na przykład z mocznikiem.

Pedicure kosmetyczny może obejmować:

  • kąpiel stóp, peeling i nawilżenie skóry
  • skrócenie oraz opracowanie paznokci
  • usunięcie powierzchownych zrogowaceń
  • malowanie paznokci lakierem klasycznym lub hybrydowym

Do podologa warto zgłosić się przy następujących objawach:

  • bólu, stanie zapalnym lub krwawieniu w obrębie stopy
  • wrastających, wkręcających się, zgrubiałych albo uszkodzonych paznokciach
  • odciskach, modzelach, głębokich pęknięciach i rozpadlinach pięt
  • podejrzeniu grzybicy, brodawek lub innych zmian skórnych
  • cukrzycy, zwłaszcza przy ranach albo zaburzeniach czucia

Do kogo się udać?

Gdy stopy są zdrowe, a celem jest ich pielęgnacja i estetyczny wygląd, wystarczy wizyta u kosmetyczki lub kosmetologa. Ból, zmiany na skórze, wrastający paznokieć czy podejrzenie infekcji przemawiają za wyborem podologa. Jeśli nie masz pewności, z czego wynika problem, bezpieczniej zacząć od konsultacji podologicznej niż od zabiegu kosmetycznego.

Najprościej mówiąc, pedicure oznacza pielęgnację stóp, ale rodzaj zabiegu powinien odpowiadać ich kondycji: estetyka przy zdrowych stopach, a pomoc podologa przy problemach wymagających specjalistycznej oceny.


Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. W przypadku bólu, ran, stanu zapalnego lub chorób przewlekłych skonsultuj się z lekarzem albo podologiem.

Czytaj dalej w tym dziale