Pokrzywa na włosy – jak stosować, aby uzyskać najlepsze efekty?

Pokrzywę na włosy możesz stosować jako płukankę po myciu, wcierkę do skóry głowy albo maseczkę na długość pasm. Napar do picia jest jedynie uzupełnieniem pielęgnacji, a nie leczeniem wypadania włosów. Najważniejsze są regularność, próba uczuleniowa i ostrożność przy jasnych włosach.

Jak działa pokrzywa na włosy?

Pokrzywa zwyczajna (Urtica dioica L.) jest tradycyjnie wykorzystywana przy włosach osłabionych, cienkich, matowych i szybko przetłuszczających się. Zawiera między innymi składniki mineralne, flawonoidy i krzem, który kojarzy się ze wsparciem struktury włosów. Nie oznacza to jednak, że domowy napar leczy łysienie albo choroby skóry głowy. Jego działanie należy traktować jako element pielęgnacji, nie terapię.

Po pokrzywę najczęściej sięga się przy nadmiarze sebum, okresowym osłabieniu pasm i potrzebie odświeżenia skóry głowy. Przy silnym wypadaniu, łysieniu, świądzie, ranach lub łupieżu potrzebna jest konsultacja ze specjalistą. Ziołowa płukanka może wspierać rutynę, ale nie zastąpi leczenia.

Domowe sposoby stosowania pokrzywy

Płukanka z pokrzywy po myciu

Płukanka sprawdzi się jako ostatni etap pielęgnacji, zwłaszcza przy włosach szybko przetłuszczających się i pozbawionych blasku. Do przygotowania potrzebujesz:

1. Wsyp 2 łyżki suszu z liści pokrzywy do naczynia.
2. Zalej susz 500 ml gorącej wody, przykryj i parz przez 20–30 minut.
3. Przecedź napar i pozostaw go do całkowitego ostudzenia.
4. Po umyciu polej nim skórę głowy oraz włosy na całej długości.
5. Nie spłukuj płukanki wodą. Stosuj ją 2–3 razy w tygodniu, obserwując reakcję skóry i pasm.

Jeśli włosy po kilku użyciach stają się szorstkie lub przesuszone, zmniejsz częstotliwość i stosuj odżywkę na długości. Ziołowy napar nie powinien zastępować emolientowej ani humektantowej pielęgnacji.

Wcierka do skóry głowy

Wcierka jest przeznaczona przede wszystkim do skóry głowy. Delikatny masaż może poprawić komfort aplikacji i pomóc równomiernie rozprowadzić płyn. Przygotuj ją w następujący sposób:

1. Zalej 2 łyżki suszu pokrzywy 250 ml wrzącej wody.
2. Przykryj naczynie i zaparzaj przez 15–20 minut.
3. Przecedź płyn i ostudź go do temperatury pokojowej.
4. Nałóż wcierkę na świeżo umytą lub oczyszczoną skórę głowy, najlepiej przedziałek po przedziałku.
5. Masuj opuszkami palców przez kilka minut. Pozostaw płyn na kilka godzin, a jeśli skóra dobrze go toleruje, także na noc.

Na początek stosuj wcierkę co drugi dzień. Codzienna aplikacja nie jest konieczna, jeśli skóra zaczyna reagować suchością, pieczeniem albo swędzeniem. Do domowego naparu nie musisz dodawać olejku eterycznego. Jeśli jednak go używasz, wybierz gotowy produkt przeznaczony do skóry i nie stosuj nierozcieńczonego olejku bezpośrednio na głowę.

Maseczka z pokrzywą na włosy

Maseczka może być przydatna przy włosach suchych, matowych lub łamliwych. Żółtko dostarcza składników kondycjonujących, a olej ogranicza uczucie szorstkości po ziołowym naparze.

1. Wymieszaj 1 żółtko, 1 łyżkę oleju dobranego do włosów oraz 2 łyżki ostudzonego naparu z pokrzywy.
2. Nałóż mieszankę na długości i końce. Przy skórze skłonnej do przetłuszczania nie wcieraj jej w nasadę.
3. Załóż czepek i pozostaw maseczkę na około 20–30 minut.
4. Spłucz letnią wodą, a następnie umyj włosy łagodnym szamponem.

Nie używaj gorącej wody, ponieważ żółtko może się ściąć i trudno będzie je usunąć. Maseczkę stosuj najwyżej raz w tygodniu. Pokrzywę można łączyć ze skrzypem polnym, ale przy pierwszym użyciu lepiej testować jedno zioło naraz, aby łatwiej ocenić reakcję skóry.

Którą metodę wybrać?

Pokrzywa do picia – kiedy zachować ostrożność?

Napar do picia nie działa miejscowo na włosy i nie powinien być traktowany jako kuracja przeciw wypadaniu. Jeśli przyjmujesz leki, przed rozpoczęciem picia pokrzywy skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą. Roślina może wpływać na działanie leków moczopędnych, a także wchodzić w interakcje z niektórymi lekami przeciwzakrzepowymi. Ostrożność jest potrzebna również przy chorobach nerek, cukrzycy, w ciąży i podczas karmienia piersią.

Nie przygotowuj dużej ilości naparu na zapas. Domowy płyn przechowuj w lodówce i zużyj możliwie szybko, najlepiej w ciągu 1–2 dni. Susz trzymaj w szczelnym, suchym i zacienionym miejscu.

Na co uważać przy stosowaniu pokrzywy?

Przed pierwszą aplikacją wykonaj próbę uczuleniową. Niewielką ilość ostudzonego naparu nanieś na mały fragment skóry, na przykład przy przedramieniu, i obserwuj miejsce przez dobę. Jeśli pojawi się pieczenie, świąd, obrzęk lub zaczerwienienie, nie stosuj preparatu na skórę głowy.

Najważniejsze środki ostrożności to:

• Jasne i blond włosy mogą po regularnym stosowaniu ziołowych płukanek zmienić odcień, czasem na bardziej przygaszony lub lekko zielonkawy. Najpierw przetestuj napar na ukrytym paśmie.
• Nie nakładaj preparatu na uszkodzoną, podrażnioną ani świeżo zadrapaną skórę.
• Przerwij stosowanie, jeśli pojawi się pieczenie, nasilone swędzenie, wysypka albo wyraźne przesuszenie.
• Przy łupieżu, silnym wypadaniu lub zmianach skórnych traktuj pokrzywę wyłącznie jako dodatek do właściwej diagnostyki i pielęgnacji.

Najprostszy wybór to płukanka po myciu 2–3 razy w tygodniu. Gdy zależy Ci przede wszystkim na pielęgnacji skóry głowy, możesz włączyć łagodną wcierkę co drugi dzień. Efekt powinien być oceniany po regularnym stosowaniu, bez obietnicy odrostu włosów ani wyleczenia choroby.

Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie negatywne skutki wdrożonych zaleceń. Zawsze zasięgnij opinii specjalisty medycyny w powyższym zakresie.