Jakie fryzury na mokre włosy do spania wybrać?

Nie ma fryzury, która sprawi, że spanie w mokrych włosach stanie się bezpieczne. Mokre pasma są bardziej podatne na rozciąganie, łamanie i tarcie o poduszkę, a wilgotna skóra głowy sprzyja namnażaniu drobnoustrojów. Jeśli wyjątkowo musisz położyć się z wilgotnymi włosami, wybierz bardzo luźne upięcie, które ograniczy plątanie i ochroni końcówki.

Dlaczego spanie w mokrych włosach szkodzi?

Woda zmienia właściwości włosa. Mokre pasma stają się bardziej elastyczne, ale jednocześnie łatwiej je rozciągnąć i uszkodzić. Podczas snu włosy ocierają się o poszewkę, piżamę oraz kołdrę. Takie tarcie mechaniczne może prowadzić do kruszenia, łamania i rozdwajania końcówek.

Problem pogłębia rozpuszczenie włosów. Pasma plączą się, tworzą kołtuny, a ich poranne rozczesywanie wymaga większej siły. Cierpią na tym szczególnie delikatne końcówki i krótkie włosy, w tym baby hair. Ciasne upięcie również nie rozwiązuje problemu, ponieważ mokre włosy związane zbyt mocno są narażone na dodatkowe naprężenia i wyrywanie.

Wilgotne środowisko utrzymujące się przez wiele godzin przy skórze głowy nie sprzyja jej kondycji. Może ułatwiać rozwój bakterii i grzybów, zwłaszcza gdy włosy długo pozostają mokre. Dlatego fryzura na noc powinna być traktowana jako rozwiązanie awaryjne, a nie sposób na regularne spanie z mokrą głową.

Najlepszą ochroną włosów jest ich wysuszenie przed snem. Upięcie może jedynie ograniczyć szkody, których nie da się całkowicie wyeliminować.

Jakie akcesoria ograniczają tarcie?

Gdy włosy są wilgotne, znaczenie ma nie tylko sposób upięcia, lecz także materiał stykający się z pasmami. Wybieraj akcesoria, które nie wrzynają się we włosy, nie szarpią ich i nie mają twardych elementów.

Najmniej obciążające akcesoria to:

• Satynowe lub jedwabne gumki typu scrunchie – delikatnie przytrzymują pasma i nie mają metalowych łączeń.
• Miękkie gumki frotte – sprawdzają się przy luźnych upięciach, jeśli nie są zbyt ciasno owinięte.
• Satynowa lub jedwabna poszewka – zmniejsza tarcie włosów o poduszkę.
• Szeroki grzebień – pozwala delikatnie rozdzielić wilgotne pasma bez szarpania.

Unikaj ciasnych gumek, metalowych łączeń i akcesoriów, które mocno zaciskają się na włosach. Gumki sprężynkowe mogą być wygodne w ciągu dnia, ale przy wilgotnych, bardziej podatnych na rozciąganie pasmach mogą ciągnąć i plątać włosy podczas zdejmowania.

Jakie fryzury na mokre włosy do spania wybrać?

W każdej z poniższych propozycji najważniejsze słowo brzmi: luźno. Upięcie nie powinno powodować bólu, uczucia ciągnięcia ani napięcia skóry głowy. Nie zaciskaj włosów przy nasadzie i nie skręcaj ich mocno na końcach.

• Luźny warkocz – ogranicza plątanie i utrzymuje pasma w jednym miejscu. Przy włosach prostych możesz wybrać klasyczny warkocz, a przy kręconych lepiej zapleść go bardzo swobodnie, aby nie rozciągać skrętu.
• Luźny warkocz na boku – sprawdza się, gdy śpisz na plecach i nie chcesz, aby upięcie znajdowało się bezpośrednio pod głową. Przenieś warkocz na tę stronę, na której nie leżysz.
• Wysoki, luźny kok – może zabezpieczyć końcówki przed wycieraniem o poszewkę. Nie skręcaj jednak włosów ciasno i nie umieszczaj koka w miejscu, które uciska głowę podczas snu.
• Niskie, luźne upięcie na boku – jest wygodną opcją dla osób, którym przeszkadza wysoki kok. Zwiąż włosy miękką gumką, pozostawiając niewielki luz przy skórze głowy.

W przypadku krótkich włosów można delikatnie zebrać dłuższe pasma z tyłu głowy i zabezpieczyć je miękką gumką lub płaską spinką, o ile nie powoduje ona ucisku. Przy kręconych włosach szczególnie ważne jest ograniczenie tarcia, dlatego poza luźnym upięciem pomocna może być satynowa poszewka.

Nie wybieraj ciasnych warkoczy, mocno związanej wysokiej kitki ani ścisłego koka. Takie fryzury mogą wyglądać stabilnie, ale zwiększają naprężenie włosów i obciążają cebulki. Jeśli podczas snu czujesz ciągnięcie, mrowienie albo ból, upięcie jest zbyt mocne.

Co zrobić, gdy musisz położyć się z wilgotnymi włosami?

Potraktuj tę sytuację jako wyjątek. Zanim położysz się do łóżka, ogranicz ilość wody we włosach i zabezpiecz najbardziej narażone miejsca, zwłaszcza końcówki:

1. Odsącz nadmiar wody ręcznikiem z mikrofibry. Nie pocieraj włosów, ponieważ tarcie na tym etapie może zwiększyć ich łamliwość.
2. Jeśli możesz, podsusz włosy suszarką, najlepiej łagodnym nawiewem. Nie kładź się z ociekającymi włosami.
3. Rozczesz pasma szerokim grzebieniem, zaczynając od końcówek i stopniowo przesuwając się ku nasadzie.
4. Nałóż niewielką ilość serum silikonowego lub olejku zabezpieczającego na długości i końcówki.
5. Zepnij włosy w luźny warkocz albo miękki kok, używając satynowej gumki lub frotki bez metalowych elementów.

Jeśli po takim upięciu pojawi się swędzenie, podrażnienie skóry głowy, nadmierne wypadanie lub utrzymujące się problemy z włosami, skonsultuj się z trychologiem lub dermatologiem. Na co dzień najlepsza „fryzura na mokre włosy do spania” to brak takiej fryzury – najpierw wysusz włosy, a dopiero potem luźno je zabezpiecz.

Artykuł nie stanowi porady medycznej i powstał wyłącznie w celach informacyjnych. Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za wszelkie negatywne skutki wdrożonych zaleceń. W przypadku problemów ze skórą głowy lub nadmiernego wypadania włosów zasięgnij opinii specjalisty.